SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na mase

Czy chodziło Ci o: "cykl na masy"?

  • deca+prop

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :135 martwy ciag :180 przysiad : 160 Witam Obecnie zaczynam cykl supedrol +trenadrol a w okolicach maja chcialbym zaczac cykl masowy kolejny na dobrej jakosci mase.Myslalem na prop+meta ale korci mnie Prop+deca.Czy warto ciagnac dece [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11551 Data: 2008-01-22 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 182 Zawartosc procentowa tluszczu: ponad 22% Staż treningowy: cwiczylem 2 lata w wieku 14-16lat,przerwalem, teraz mam 23 lata i cwicze juz 13 miesiecy regularnie zmieniajac cykl co 5-6 tygodni po czym jest 5 dni przerwy --> nowy cykl. Moje zapotrzebowanie kaloryczne aby utrzymać masę: ok 3562kcal Cel: utrata tkanki tluszczowej, zachowanie mięsa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2011-01-26 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 20 lat, staż na siłowni są to dwa lata. Mam za sobą cykle z SAA. Mianowicie test. propaniate, meta, omka+deca. Moje wymiary i osiągi : Waga : 74 kg. Wzrost : 176 cm. Biceps : 40 cm. Wyciskanie sztangi leżąc : 115 kg. Martwy Ciąg : 160 ( rzadko go robię ponieważ boję się o kręgosłup) A więc przechodzę do rzeczy posuwam się do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2010-01-03 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o doradzenie , cykl !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , łooo . to efekty będą . no i mnie zaskoczyło , pod koniec puszki skoczyło mi 2 cm w bicepsie . Byłem szczęśliwy, że coś działa... znów tak minęły 2 miesiące od skończenia cyklu. i kupiłem Stack kreatynowy ,,Storm ,, wziałem z 10 porcji i przestałem cwiczyc. Ogołnie cięzko było mi zbudować mase Nie mam diety , gdyż finanse mi na to nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-12-21 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o doradzenie :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , łooo . to efekty będą . no i mnie zaskoczyło , pod koniec puszki skoczyło mi 2 cm w bicepsie . Byłem szczęśliwy, że coś działa... znów tak minęły 2 miesiące od skończenia cyklu. i kupiłem Stack kreatynowy ,,Storm ,, wziałem z 10 porcji i przestałem cwiczyc. Ogołnie cięzko było mi zbudować mase Nie mam diety , gdyż finanse mi na to nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-12-21 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Prośba o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, aktualnie kończę masę i jak najszybciej planuję przejść na redukcję, żeby wytopić trochę sadła. Nie ukrywam, że mój ostatni cykl masowy był raczej słabo ułożony, bo sporo się zalałem (jadłem jakby jutra miało nie być }:-( oraz odstawiłem aeroby). Trening jaki przez ten czas będę stosował to 3 razy w tygodniu FBW, ale z większym naciskiem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2015-03-01 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat i krótka historia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trenig siłowy i kardio. Redukcja trwała do końca lutego, wtedy mój BF wynosił 16,2%. Byłem zadowolony z rezultatów, ważyłem wówczas 73 kg i postanowiłem przejść na cykl masowy z odpowiednią dietą, treningiem i suplementacją ( brałem kreatynę: najpierw monohydrat od vitalmaxa, później jabłczan SFD i jabłczan Cm3 od Treca,cykl ten trwał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-09-02 18:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa estetyki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej : -siłownia 3 x tydzień -bieg aerobowy (trucht) 30 do 40 minut w dni wolne od siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tydzień temu skończyłem cykl Knock Out + Cell Pump; obecnie zacznę stosować tussi i wpc jako antykatabolik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak wyżej ^ więcej raczej nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-04-28 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 Obwód klatki 128 Obwód uda 61 Obwód talii 83Staż na siłowni 4lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B3g. W4. T1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Dwa długie cykle. Ostatni trwał prawie półtorej roku Opisz swój plan treningowy. Trening 4 dni w tygodniu ciężkimi cjezarami jak najwięcej powtórzeń i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2018-12-05 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pisze nastepny post w imieniu przyjaciela. Tego samego co zawsze 79-80kg waga wzrost 172cm staz treningowy 5lat przebyte cykle 3 z metki i testosteronu prolongatum i testosteronu enanthate. Teraz ma zamiar zrobic 4 cykl.Cel budowa potęrznej masy.Aby dobrze sie prezętowac w koszulce.W sumie zakładałem juz podobny post kiedys ale nie moge go [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2006-04-18 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 4-5 dni w góre zaczałem treningi a że przyapdkeim wpadł mi w ręce OxaNDROLONE 10MG Euro-PharMacies to postanowilem go dorzucić :) Wiem że zaraz będziecie pisać że zły cykl , że to że tamto ale prosze wziąść pod uwage iż chcialem odbudować utraconą tkanke mięśniową co jest wskazaniem w stosowaniu anavar/oxandrolone i głwonie dlatego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9960 Data: 2015-08-04 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem nowym użytkownikiem na forum. Koledzy fachowcy mam do was pytanie. Mianowicie : Zacząłem cykl sterydowy Rimobolan firmy Bayer. To jest mój pierwszy cykl sterydowy. I koleś od którego to kupiłem twierdzi że to bardzo słaby steryd i nie potrzebuje żadnego odbloku itp... Ogólnie to koleś myślę że ma doświadczenie ponieważ ma swoją [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2017-02-20 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na cykle

    Temat
    Doping

    Witam. dane wpisalem przed cyklem ktory teraz zaczelem (enan deca) Na zime chcialbym jesli nic niepokojacego sie nie bedzie dziac zrobic nastepny cykl. Sorki ze pisze teraz juz ale , byc moze niedlugo bede mogl zalatwic sobie najlepszy towar. Myslalem zeby zrobic cykl z boldem do tego oma lub susta , ale sam juz niewiem. Tu napewno znajde [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-06-24 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.jak to zrobic??

    Temat
    Doping

    Witam chce zrobic cykl,miałem to zrobić już w tamtym roku.ale postanowiłem zrobić redukcje,dlatego tez zjechałem z 96 na 86,aktualnie kończę redukcje zrobie sobie wagę 85.Następnie chce zrobić cykl,kiedyś wziąłem metkę ale to był fejk,zero efektu,dlategouważam ten cykl jako pierwszy planuje zrobić coś takiego. 1-16 enan 250e5d. 1- 7 meta 30mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-11-30 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja...? Pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 miesięcy mam w avatarze, na razie nie mam jak zrobić zdjęcia.. 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 76/180 4) staż treningowy: 21 miesięcy (z 3 miesięcznymi przerwami) 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA, białko do diety 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-02-04 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co pozwala moj organizm mam szybka przemiane marerii oraz ciezka prace ... Nie wiem ile musial bym jesc i co zebym doszedl do jakis konkretnych efektow . Wiec biore sie za cykl ktory bedzie sie skradal z tych oto produktow : Deki durabolin Prolongatum test Winstrol tab Proviron Clomid Nolvadex Anavar Oczywiscie pelna suplementacja to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-01-15 09:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego treningu, mam w zamiarze zwiększyć masę i siłę, to drugie szczególnie w wyciskaniu zza karku i na ławce prostej. Mam 180 cm wzrostu i warze 87 kg to jest już mój 4 cykl. Jeżeli chodzi o odżywki to jako uzupełnienie diety - Iso stack 10, następnie Animal PUMP, kre-alkalyn olimpu, L-Glutamine micronized TG treca, do popijania podczas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-05-08 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4lat regularnie 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 250 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: prop solo,prop z przejsciem na enan+meta,obecny cykl susta+clen (redu) teraz bylo susta/npp z przejsciem na susta/deka(masa) 9. CEL CYKLU: teraz masa pozniej przejscie na redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2016-12-29 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop czy Prolo ?

    Temat
    Doping

    Witam.. chcialem zrobic 2 cykl sterydowy na propie ale czym wiecej czytam tym wiecej mam watpliwosci... chcialbm zacytowac tekst z pewnego artykulu z sfd " 1) Testosterone propionate (propionat). Powiedzmy ze jest to jeden z lepszych wyborów, lecz nie najlepszy. Gdyż testosteron wykazuje silne działanie androgenne, a to nie sprzyja naszemu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-04-13 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Boks - Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trenera będę uczył się również techniki? PRZEPRASZAM ZA ZAWIŁY TEMAT :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 75~ Wzrost: 187 Cel cyklu: Utrzymanie bądź wzrost; poprawa kondycji; wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : MUTANT MASS; N.O. XPLODE; OLYMP BCAA Uprawiane inne sporty: BOKS [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2010-09-24 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)